Logo
course photo

Здоровая осанка

2 100
Продолжительность
28 дней
Время на активацию
3 месяца
Сложность
Инвентарь
лента-эспандер низкого сопротивления (5-10 кг)
Как определить уровень сложности?
preview
Команда
Ежедневная поддержка экспертов в чатах: нутрициологи, тренеры и психологи всегда на связи!
app
приложение
Тренировки всегда под рукой — в приложении IRNBY TC.
ТРЕНИРОВКИ
Направлены на активацию мышц кора с целью стабилизации и вертикализации таза и поясничного отдела