Фитнес-курс: Выбор Анастасии Мироновой
Продолжительность
30 дней
Время на активацию
3 месяца
Сложность
Инвентарь
тренажеры, свободные веса, фитнес-резинки, фитбол
Как определить уровень сложности?
Купите курс и участвуйте в розыгрыше чекапа — подробности в TG
До/после
Вдохновись результатами участниц,
которые доверились нам и изменили свою жизнь
приложение
Тренировки и план питания всегда под рукой — в приложении IRNBY TC.
Питание
В каждом плане питания — подробные рецепты, рассчитанные по КБЖУ. Подбор рациона происходит на основе твоих параметров и предпочтений в еде.