Архитектура движения
2 100 ₽
Продолжительность
45 дней
Время на активацию
3 месяца
Сложность
Инвентарь
гантели / бутылки с водой, полотенце (в качестве валика)
Как определить уровень сложности?
До/после
Удобное и интуитивно понятное приложение для прохождения курса
приложение
Тренировки и план питания всегда под рукой — в приложении IRNBY TC.
Автор курса
Программа бережно составлена опытным реабилитологом и тренером с учетом возможных возрастных изменений организма